老人捶背保健要注意什么 老人捶背时需要注意以下几点：握拳方式：应握空心拳，不要把力量用在握拳上，这样既能保证捶背的力度适中，又能避免手部受伤。捶打速度与力度：捶打速度要快慢适中，刚柔相济，捶击的力度以...
